おすすめ有酸素運動器具

　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　

★★★室内での有酸素運動の中で、最も簡単で効果的なのは【踏み台昇降】です 。 単純ですが、カロリー消費、筋力アップ、体力増強には非常に効果的。安定感のある、きちんとした器具を選ぶことが大切です。
★COMBIWELLNESSステップウェル2 STP78 ★サイズ：幅80cm×奥行き30cm ★高さ5段階調節 ★耐荷重100kg 【 Amazon 】 【 ヤフーショッピング 】 【 楽天市場 】
★DANNO ステップ台 D5500 ★サイズ：幅80cm×奥行き30cm ★高さ3段階調節 ★耐荷重記載なし 【 Amazon 】 【 ヤフーショッピング 】 【 楽天市場 】
★XYSTUS エアロビックステップ760 H-7207 ★サイズ：幅80cm×奥行き30cm ★高さ3段階調節 ★耐荷重80kg 【 Amazon 】 【 ヤフーショッピング 】 【 楽天市場 】
★XYSTUS エアロビックステップ750 H-7346 ★サイズ : 幅68×奥行30 ★高さ2段階調節 ★耐荷重80kg 【 Amazon 】 【 ヤフーショッピング 】 【 楽天市場 】