エアロバイクは室内での有酸素運動に最適

エアロバイクの購入を考えるのは、「室内で出来る」「自宅で出来る」という理由が大きいのではないでしょうか?ダイエットのために有酸素運動をしたいけれど、忙しくてウォーキングやジョギングをする時間が作れなかったり、体力維持や増強のためにウォーキングをしたくても、膝が痛くて歩くのが困難だったり。外での運動は、天候や気温にも影響されますし、近所を歩くのはなんとなく恥ずかしいと思う人だって大勢います。
自宅での自転車漕ぎ運動は有効な有酸素運動であり、体力維持にも最適。また、テレビを観ながら、音楽を聴きながら出来るのも魅力ですね。
最近のエアロバイクは静音性に優れているので、騒音を気にしないでく利用出来るように進歩しています。

おすすめのエアロバイク

★★★ 【 ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB5211 】。
価格、サイズ、静音性、機能などのバランスがとれた1台。体力評価測定機能付。心拍数測定可能。キャスターが付いているので移動が簡単です。
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★★★ 【 ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200 】。
価格、サイズ、静音性、機能などのバランスがとれた1台。相変わらず人気の高い商品です。体力評価機能や心拍数測定が可能。
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★★★ 【 COMBIWELLNESS(コンビウェルネス) エアロバイクai AB-158Y、AB-158B 】。
長時間使用可能。脈拍を測り、自動でペダルの負荷を調節するなど多彩なモードを搭載。減量モードなどのおまかせメニューも。静音性も高いです。
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★★★ 【 ALINCO(アルインコ) プログラムバイク AFB6008 】。
用意されたプログラムモード12種類。年齢に合った心拍数を計算して自動で負荷調節してくれるモードありなど多彩なトレーニングメニューがあります。もちろん自分でプログラム作成可能。サドルの距離と高さを調節出来るので好みのポジションで運動出来ます。高機能のわりにお手頃価格と評判です。
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★★★ 【 ALINCO(アルインコ) クロスバイク AFB4309 】。
低コストが魅力。一度試してみたいという方に。
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