バランスボール 立つ 動画。騎手のバランス感覚を鍛えるトレーニング？

バランスボールに立つ動画が結構たくさんあります。
上の動画は競馬の騎手の方？のトレーニング風景のようです。
競馬を見るにつけ、高速でしかも上下左右に激しく、さらに生き物の予測不能の動きに合わせるのは大変だろうなと思います。
競馬は馬具も最小限ですし、あのモンキー姿勢はバランス感覚が絶対的に必要ですから、
なるほど、バランスボールは最適なトレーニングアイテムかもしれませんね。

ただし、慣れない方（慣れている方も）が自分の部屋などで一人でバランスボール立ちに挑戦するのは、危険が大きいですね。
広い場所、転倒時のダメージを和らげるクッションなどを揃えるも難しいですし。

上のような動画を真似するのはおすすめしません。